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アンガーマネジメントと叱り方

現代社会において、ストレスから逃れることは出来ません。

それ故に、多くの人に怒りの感情が蔓延しています。

部下、上司、同僚の言動に怒り、その怒りを家庭に持ち帰る。その逆の場合もあるでしょう。

怒りは、簡単に持ち運ぶことができます。

上から下へ、強いものからより弱いものへと連鎖していきます。

また、正義感も怒りを生み出す基となります。例えば電車の中のマナー違反を見たとき、どのような感情を抱きますか。きっと、マナーを守った行動をすべきだと、義憤に燃える方がほとんどだと思います。
 

つまり、怒りは人が持つ自然な感情であり、なくすことは出来ません。

しかし、自分の「怒りの癖」を理解し、対処法を知ることで、その"怒りの連鎖を断ち切る"ことができるのです。

アンガーマネジメントは近年その効果が認められ、ビジネス、スポーツ各分野において採用されていますが、確実に成果を出すためには、怒りに対する対処療法だけでは不十分です。

怒りに支配されないメンタル、自分・相手の怒りを生み出す潜在ニーズ、そして、相手が好むコミュニケーションや振る舞いなどを組み合わせる必要があります。そうすることで、その場限りの怒りで後悔しない人生を送ることができるようになります。

弊社では、組織や個人ごとの状態に応じたプログラムを提供し、安心安全な環境整備に貢献いたします。

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